沙滩上一片惨呼，每起来一个，都伴随着嘶哑的嚎叫，几乎每个人都达到了崩溃的边缘。
二十个仰卧起坐整整做了十分钟，随后，在一片枪声中，大家挣扎着站起身。
这时候雷炎发现，有两名菜鸟躺在沙滩上没有起来，经过卫生员的检查，他们累晕了，无法坚持的人只能被淘汰。
本以为痛苦终于结束了，可野狼接下来一句话，差点让雷炎自杀。
“蛙跳二十个，现在，立刻，马上！”野狼几乎是对着每个人的耳朵在喊，因为菜鸟们已经傻了，听不进去了。
在一群教官的吼叫下，大家把手背到身后，机械性的蹲下向前跳去。
雷炎觉得自己已经使出了吃奶的力气，可双腿似有千斤重，全力的一跳只有二十厘米。
教官们并不关心跳了多远，但必须完成二十次蛙跳，菜鸟们的样子就像电影里的僵尸，关节像是生了锈，僵硬的往前跳。
好不容易完成了最后一个，菜鸟们又一次被赶入大海，这次没有叫他们游泳，而是在刚好没过脑袋的位置练习踩水，只要保证自己不被淹死就可以。
