1.你有时会莫名其妙地高兴，有时又会莫名其妙地沮丧吗？
2.你喜欢行动更胜于制订行动计划吗？
3.你常常会因为某些明显的原因，或是没有什么原因的情况下出现情绪波动吗？
4.当你参与到某种要求快速行动的项目中，是否感到最高兴？
5.你易于出现情绪化吗？
6.当你试图集中注意力时，是否会常常出现走神的情况？
7.在结交新朋友时，你通常是主动的一方吗？
8.你的行为是否倾向于快速、确定？
9.甚至是在你参加一个会议时，是否会经常“魂游物外”？
10.你认为自己是一个活泼的人吗？
11.你有时会情绪高昂沸腾、有时又相当低沉吗？
12.如果阻止你参与到大量的社交活动中，你是否会非常的不高兴？
·计分方法·
对于2，4，7，8，10和12这6个问题，如果你回答是“是”，那么，就加上1分；如果回答“否”，就减去1分。计算一下你的得分。这是你的“外向”分值，它的分值范围是-6到+6之间。如果某个问题没有清楚地回答“是”或“否”的话，就没有得分。