有些人认为好口才是天生就有的，其实，口才是后来练出来的，表达能力都是经过后天的勤奋练习不断提高的。美国前总统林肯中年时多次进行法庭辩护，显示出一流的口才，几度轰动全国。但他的口才才能是靠苦练获得的。林肯年轻时，经常徒步三十英里，到一些法院去听律师们的辩护词，看他们如何辩论，如何做手势。他一边听那些律师声若洪钟、慷慨激昂的辩论，一边模仿他们。此外，他还去听那些云游四方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道，回来后也学他们的样子。为了练就口才，提高演讲水平，林肯曾对着树、树桩、成行的玉米演讲过多次。经过如此刻苦的训练，林肯才有了一副好口才。所以我们在平时就要有意识地训练自己的口才。
克服紧张情绪，微笑是最好的掩饰
生活中，人有时会产生紧张情绪，比如，与陌生人见面的时候，第一次在公众场合说话的时候，求职面试的时候，走上舞台表演节目的时候……其实，紧张并不是某一个人的心理表现，大多数人都不同程度地在某些状况下紧张过。
1993年，布拉斯金—戈德林调查公司做了一项调查。调查结果表明，有45%的人当众讲话就会出现紧张的情绪。另外，亚特兰大行为研究院的罗纳德·塞弗特所做的研究也表明：“有4000万美国人不喜欢发言，他们宁愿做其他任何事也不愿意当众讲话。而且，多达4000万人在讲话时无法摆脱焦虑和紧张。”所以，你如果以为只有你自己害怕讲话，那么，尽可以放心，很多人和你一样。可以毫不夸张地说，人人都可能在说话前后或说话过程中出现紧张的情绪：性格内向、沉默寡言者如此，天性活泼、思想活跃者如此，即便演说专家、能言善辩者也不例外。