（三）勾
五指第一指节捏拢在一起，屈腕（图4-1-3）。
Hook Hand: Bunch the five fingertips and bend the wrist（Fig.4-1-3）.
图4-1-1（Fig.4-1-1）
图4-1-2（Fig.4-1-2）
图4-1-3（Fig.4-1-3）
二、手法 Hand Method
（一）冲拳
分平拳与立拳两种。平拳拳心向下；立拳拳眼向上。
Thrust Fist(with knuckles facing upward or sideward)
预备姿势：两脚左右开立，与肩同宽，两拳抱于腰间，肘尖向后，拳心向上（图4-1-4）。
Starting Position: Stand upright with feet shoulder-width apart, fists on hips, elbows pointing backward and knuckles facing sideward（Fig.4-1-4）.