健康自测：你和脑血管病是零距离吗
脑血管病虽然可怕，但是只要我们高度关注自己的身体健康，就会从日常的生活中看出一些疾病的信号。实际上，因脑卒中死亡的患者中有六七成起因于脑梗塞。其中，初期只表现为小块血栓的隐性脑梗塞患者所占比例较多，如果在这个时候早期发现及时治疗，就有可能避免危重状态的发生。有关专家根据这种现象，推出一种简便的自测方法，患者可据此判断有无隐性脑梗塞。
1.挟豆粒
大豆30粒和2厘米大小的豆腐若干块置于小碟内，用筷子交替挟豆粒和豆腐块放到另一碟子里，反复5次。如果需时30秒以上，就要引起注意。
2.直线前行
在地板上划1条5～10米长的直线，左右脚交替踩在上面向前走，不能准确踩线或身体摇晃者，小脑或脑干往往有异常。
3.画螺旋线
在纸上以5毫米间隔画螺旋线4圈，然后用另1种颜色的笔在5毫米间隔中间加一条线，要求10秒钟完成。如果添上去的线有两处以上与螺旋线碰到一起，就有可能存在隐性脑梗塞。
那么，怎样预知脑血管发病呢？当身体出现下列征兆时，预示可能要发生脑血管疾病。
1.眩晕
眩晕类似严重的头晕，突然发生，视外界景物有转动感晃动感，程度轻重不一，并且持续时间较长。不一定伴有耳鸣，有时略恶心。如果同时发生视物成双，说话舌根发硬，应警惕。
